Trainingsplan

Trainingsplan für Windows

Für Individualsportler: Das eigene Training voll im Griff

Wer Rad fährt, schwimmt oder läuft, kann mit Trainingsplan sein Training effektiver gestalten. Die kostenlose Software hilft sowohl bei der Planung der Trainingseinheiten als auch bei deren Auswertung. Anhand von Vorher-Nachher-Ansichten lassen...Ganze Beschreibung lesen

Vorteile

  • Training planen und überwachen
  • Statistiken und Grafikdiagramme
  • HTML-Export

Nachteile

  • schmucklose Oberfläche

Gut
7
Wer Rad fährt, schwimmt oder läuft, kann mit Trainingsplan sein Training effektiver gestalten. Die kostenlose Software hilft sowohl bei der Planung der Trainingseinheiten als auch bei deren Auswertung. Anhand von Vorher-Nachher-Ansichten lassen sich anschauliche Soll-Ist-Analysen durchführen.

Trägt man konsequent sowohl die geplanten Trainingseinheiten wie auch die tatsächlich absolvierten ein, liefert Trainingsplan auf Knopfdruck umfangreiche Analysen in Form von Grafikdiagrammen. Die mit der Freeware erstellten und ausgewerteten Pläne lassen sich in alle gängigen Tabellenkalkulationen oder als HTML exportieren. Neben Radfahren, Schwimmen und Laufen überwacht das Programm auf Wunsch eine weitere Alternativsportart.

Fazit
Trainingsplan richtet sich gleichermaßen an Hobby-, Amateur- und Profisportler. Wer regelmäßig Buch über seine geplanten und geleisteten Trainingseinheiten führt, findet in der Freeware ein gutes Werkzeug auf dem Weg zu einem immer effektiveren Training.

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